� ���� �j��� r �! Cette recherche étudie l’association entre insatisfaction corporelle et estime de soi chez des adolescents. Si vous obtenez un score entre 31 et 34, votre estime de soi est dans la moyenne. Comment évaluer votre estime de soi ? �! perte d’estime de soi. Questionnaire « Mes forces et mes qualités ». Test santé présenté par la Corporation des psychologues du Québec. Qu’est-ce que je mérite ?” peu importe ce que vous faites, où vous êtes, avec qui vous êtes. L’ESTIME DE SOI Maurice Youde 2011 2. Estime de soi-même: des stratégies pour l’améliorer et la maintenir Commencez le test Ce questionnaire évalue l'intérêt d'un effort de changement et indique dans quels domaines l'entreprendre. Distinction de la valence des événements de vie 142 4.1.4. L'estime de soi est synonyme d'image de soi. Dans un premier temps, nous avons étudié ces facteurs en fonction du sexe et de l’âge Dans son livre Porter un regard bien traitant sur l’enfant et sur soi, Arnaud Deroo propose un exercice sur l’estime de soi des enfants à travers 3 questions :. 0000006745 00000 n �! L'estime de soi est à mettre en rapport avec la valeur que nous nous accordons. De nombreuses échelles et questionnaires sont utilisés par les professionnels de santé (psychiatre, psychologue, psychologue scolaire, etc...) afin de sonder l'estime de soi des personnes. �! 0000001166 00000 n Elle est le résultat d'une évaluation que nous faisons de nous-même, de nos actions. Il est toujours possible de renforcer et d�am�liorer l�image que tu as de toi! Test santé présenté par la Corporation des psychologues du Québec. 0000005639 00000 n De 170 � 240 poins:Tu as une assez bonne estime de toi. %PDF-1.6 %���� 1Susan Harter, féministe américaine, Professeur de Psychologie et Directrice du Département de Psychologie du Développement à lUniversité de Denver (U.S.A.), fait partie des cinquante psychologues du développement les plus cités de par le monde. Il est possible d�apprendre � s�accepter et � am�liorer la perception qu�on a de soi. •• L’estime de soi L’estime de soi Elle est le résultat du regard qu’une personne porte sur elle-même : sur son apparence phy-sique, sur ses compétences, sur ses réussites professionnelles et personnelles, sur la richesse de sa vie affective. Tout simplement. Jusqu’à la parution de “l’Estime de soi, s’aimer pour mieux vivre avec les autres” de Christophe André et François Lelord, deux psychiatres habitués à s’adresser aux non-initiés.Leur idée clé : haute ou basse, l’estime de soi influence toute notre vie. ^ ^ � � � "" �! ,( �! �! Si vous obtenez un score inférieur à 25, votre estime de soi est très faible. Rien de tel pour l’estime de soi. H��V�n1���w� ��=��G�@j���h��P�P@iRڂ�k� 9O���͎�,�J��3��f�o&;}{~{/���'��_ questionnaires sur l’estime de soi recensés, aucun n’a été construit et validé auprès de cette population : il est soit question des adultes ou des adolescents. �! �! �! & Fleury-Bahi, G., 2007). 0000005920 00000 n 4 niveaux d’estime de soi. C'est donc . �yr��1��!�B[ O� @@U`�AF�y>�1�]qդΦF�4��_�7$� Z{/F�sf���D(�Lv�S�D#Iix1���{��N�r�"}>D|�*"��C�\K��Z�I��촆āw��h��b�fw)!w��1�(C��Y�����*�ӆP��m����=`c��I*�= U Questions fréquentes et réponses sur l'estime de soi. Une évaluation de l’estime de soi supérieure à 25. le dysfonctionnement de l'estime de soi qui a guidé les recherches. 0000006517 00000 n L’estime de soi est liée à l’évaluation subjective que nous faisons de nous-mêmes. �! Nous te proposons ici dix activités simples à utiliser n'importe quand pour améliorer ton estime personnelle, peu importe si ton estime est forte ou faible. L’estime de soi prend sa source dans le lien d’attachement, dans l’interaction parents-enfants, dans l’écoute des messages et la réponse à ces messages. On définit globalement l’estime de soi comme une évaluation positive, c’est-à-dire lorsque quelqu’un est satisfait des aspects de sa personne impliqués dans une situation. Pourtant il y a une différence très importante entre ces deux concepts. Par exemple, Gana, �! concept de soi et son aspect évaluatif sont centraux dans l’investigation des C.O.P. Le manque d’estime de soi est la source de plusieurs problèmes psychologiques. Le Manuel d’Estime de soi étant un livre numérique, il n’y a pas d’envoi postal: vous recevrez le Manuel sous forme de lien de téléchargement quelques secondes après votre commande. �! L’estime de soi 1. enseignante, de m’interroger sur la manière de valoriser l’estime de soi chez des élèves à l’école élémentaire pour éviter le décrochage scolaire ou la sensation de mal-être chez ces derniers. Estime de soi rosenberg définition et questionnaire sur l’estime de soi adolescent. 6 2 _ � � * + � � ���������������� h @� 5�\� h @� h @� h @� h @� 5�\� h @� h @� OJ QJ ^J G H n o � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � $dh $If a$ $dh $If a$ $a$ � � 4 ( ( ( $dh $If a$ � kd $$If �F �� ��+�9�4�0 �$�&. Bravo! �! Tout comme l'estime de soi globale, l'estime de soi sociale regroupe deux composantes : 1. 1.1.2.1. Il est pourtant possible de cultiver sa propre estime. 0000001099 00000 n Évaluation de l’estime de soi Pour bénéficier de la fonction de calcul automatique, ouvrir avec Adobe Acrobat Ce questionnaire a pour but de mesurer votre perception de vous-même. concept de soi et son aspect évaluatif sont centraux dans l’investigation des C.O.P. Très peu, beaucoup, suffisamment ? En ce qui concerne la recherche, on remarque que la question de l'estime de soi survient très . Pour les questions 3 ,5 ,8 ,9 et 10, la cotation est inversée, c’est-à-dire qu’il faut compter 4 … Test et questionnaire sur l’estime de soi: Vous aimez-vous ? Ingrédients pour une bonne estime de soi. Faute de pouvoir changer nos expériences passées, nous pouvons malgré tout agir sur celles que nous vivons maintenant. https://www.sophrologie-alsace.fr/questionnaire-sur-lestime-de-soi.html N’intervenez pas sur le processus, laissez courir votre esprit, il vous fournira des informations. Un enfant a besoin de se sentir appartenir … Mais l'intérêt porté par les scientifiques sur l'estime de soi ne date pas Demande � tes parents et � tes amis de faire cet exercice en pensant � toi et compare leurs r�sultats aux tiens. �! Découvrez en... Êtes-vous bienveillant avec vous-même ? Pour ce faire, il vous suffit d’additionner vos scores aux questions 1, 2, 4, 6 et 7. EXPLICATION DES RÉSULTATSA. " �! 0000000819 00000 n De … Afin d’évaluer l’estime de soi (globale), le questionnaire de Rosenberg (1965) est composé de 10 items dont l’échelle d’accord avec les énoncés s’étend de 1 à 4. �! d’approbation ou de désapprobation porté sur soi même. �C0ipt�1��d.���'Z��v�}YDZ�y5���AU� IJ�{��b��I��k����m��t^-$g�_�ט~���5�N>�\͌��m�~����D;w �}���§�ʢ���R��:Y�pėe�JO"���l��&�\ݧENZ��� ���)�FȂ9?c��d�+�5���wI����������Ύ�I C��SM?�B���PּbcW���4D����FD�?���f���p� O]� endstream endobj 138 0 obj<>stream �! G o � � Exercice pour évaluer l’estime de soi des enfants. Se sentir aimé, apprécié pèsent très lourd.. Finalement les études démontrent que les compétences et les performances ne sont pas forcément des bons indicateurs d’une estime de soi élevée.. Test et questionnaire sur l’estime de soi: Vous aimez-vous ? Les travaux sur l'estime de soi occupent une place de choix dans l'histoire de la Psychologie et de celle plus récente des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS). •• L’estime de soi L’estime de soi Elle est le résultat du regard qu’une personne porte sur elle-même : sur son apparence phy-sique, sur ses compétences, sur ses réussites professionnelles et personnelles, sur la richesse de sa vie affective. Sait-il reconnaître ses succès ? L'estime de soi, c'est la relation que l'on a par rapport à soi-même. �! Je pense que si l’EPS se dote dans l’avenir d’une quatrième finalité, ce sera celle du développement de l’estime de soi. Et si nous profitions de cette période de confinement pour, non seulement pour y répondre, mais aussi en comprendre l’intérêt qu’il peut y avoir à évaluer l’estime de soit ? Elles portent sur le concept de soi, la compréhension des émotions, lexpression de soi, les déterminants et les conséquences de lesti… �3p����1X��F��>�E��8��2@����(� ���mk�MB$��la�^���� Composantes essentielles à l'évaluation de soi sur le plan social. Il peut avoir une puissance incroyable pour rendre votre vie plus positive, améliorer votre taux de succès, et construire votre estime de vous. ?xy��Uhe�>����n�xE�W��&*���ܾ��fzj��91��h�Rr������N����bv�H1�}i�D�7*߻l���I��6 ��6�*$�M��:�y��:% Condi tionnalité de l'estime de soi et santé mentale des jeunes )43 4.2. Mais l'intérêt porté par les scientifiques sur l'estime de soi ne date pa L'estime de soi fait, elle aussi, l'objet de questionnaires validés, nous nous appuyons sur le questionnaire de Duclos, Laporte et Ross (1995) pour la caractéristique globale qu'il propose, ce caractère s'intéresse à la valeur que la personne se donne de manière générale, sans cibler un domaine précis de sa vie. 5. Pour les questions 3 ,5 ,8 ,9 et 10, la cotation est inversée, c’est-à-dire qu’il faut compter 4 si vous entourez le chiffre 1, 3 si vous entourez le 2, 2 si vous entourez le 3 et 1 si vous entourez le 4. Inviter les élèves à respirer profondément. Nous avons pour travail de réaliser, en théorie, une formation sur l’estime de soi de A à Z. Ma camarade et moi avons choisi de travailler le rehaussement de l’estime de soi chez des adolescents (de 15 à 17 ans) ayant été victime de harcèlement scolaire. C'est au niveau de la pensée que ça se situe. $ : Questionnaire sur l�estime de soi selon Duclos, Laporte et Ross (1995) J��value ma propre estime de moi-m�me Estime de soi sur le plan physiqueToujours 10 ptsSouvent 7 ptsParfois 4 ptsRarement 0 ptsJe suis satisfait(e) de mon apparence physiqueMes ami(e)s me trouve beau (belle)Je suis habile dans les sports ou les activit�s physiquesMes ami(e)s me trouvent habile physiquementJe suis fort(e) et je r�siste � la maladie Estime de soi sur le plan familialJe me sens bien dans ma familleJe suis appr�ci�(e) de mes parentsJe suis appr�ci�(e) de mes fr�res et soeursJe suis important(e) dans ma familleJe suis essentiel(le) au bon fonctionnement de la famille Estime de soi sur le plan socialJ�ai le nombre d�ami(e)s que je d�sireJ�ai un ami (une amie) plus intimeJe suis appr�ci�(e) de mes ami(e)sJe suis attirant(e) pour les jeunes du sexe oppos�Mon groupe d�amis ne peut pas se passer de moi Estime de soi sur le plan scolaireJe suis appr�ci�(�) de la majorit� de mes enseignant(e)sJe participe r�guli�rement aux activit�s parascolairesJe participe � la vie de l��cole de fa�on activeJe suis satisfait(e) de mes r�sultats scolairesJe poss�de plusieurs strat�gies gagnantes pour r�ussir � l��cole Estime de soi globaleJe suis fier(�re) de moi la plupart du tempsJe suis s�r(e) de moi lorsque j�entreprends quelque chose de nouveauJe crois en mes capacit�s personnellesJe me fais confianceJe prends de bonnes d�cisions la plupart du tempsJe valorise mes r�alisationsJe suis capable de refuser des demandesJe me permet d��tre diff�rent(e) des autresJe sais que je peux trouver des solutions lorsque je me retrouve devant un probl�meJe me connais bien et je cherche � r�pondre � mes besoins Total des points Pond�ration De 240 � 300 points:Tu poss�des une tr�s bonne estime de toi. Tests estime de soi. Delignières, D., Marcellini, A., Legros, P. … 0000000576 00000 n 0000006664 00000 n Les composantes de l'estime de soi sociale propres aux jeunes adultes seront décrites ci-dessous, ainsi que les mesures actuellement disponibles. Cequestionnaire se propose de vous aider à faire le point sur votre niveau d'estime de vous-mêmel. �! �! 187 adolescents français ont répondu au Questionnaire d’image corporelle (QIC), à une échelle d’évaluation de la silhouette (FRS), à l’échelle d’estime de soi de Rosenberg (RSES) et à un item consistant à auto-évaluer sa corpulence. L'estime de soi évolue tout au long de la vie et des évènements, heureux ou tristes, que nous traversons. Examine bien les domaines o� tu t�estimes le plus et ceux dans lesquels tu t�estimes le moins. En quoi l’enfant se sent-il capable ? questionnaire peut ̂tre fait en d́ut de projet d’ations sur les omp ́tences psycho-sociales, puis le refaire en finalit́ de projet pour voir l’́volution de l’estime de soi. Comme des conseils pour arriver à booster cette confiance au quotidien, les freins qui t’empêchent de l’améliorer, ou encore ce qui est selon moi la clé d’une bonne confiance en soi.Aujourd’hui je voulais aborder l’estime et la confiance en soi sous un autre angle. �! Bien que les bases de l’estime de soi se construisent pendant l'enfance, A découvrir en cliquant sur le titre : le support Powerpoint de la conférence sur l'estime de soi donnée par Gilles Payet. Avoir une bonne estime de soi ne veut pas dire être égocentrique et ne penser qu'à soi. • La multidimensionnalité de ce questionnaire peut apporter des indications intéressantes au C.O.P. Ce questionnaire s’est inspiré d’items puisés dans l’échelle toulousaine de l’estime de soi (ETES) avec une formulation travaillée par des enseignants pour être adaptée à des élèves de cinquième en vue des objectifs pédagogiques poursuivis. �! ,( ^ �! Cliquez ici et vous serez directement dans la Boutique de Comitys pour commander le « Manuel d’estime de soi – 30 exercices pour animer un atelier Estime de soi ». ^ � ^ � " �! • La multidimensionnalité de ce questionnaire peut apporter des indications intéressantes au C.O.P. x��Wkte��.�@�IY����q���Q��Ό2��(w�"r��]��wUwUu�ۗ��{'鄄$�$�L"��:��2��93��x�ѝ����l���=g�9u��w�z��}��}��=+**���5Uu�˶Z���~T����hV��bA#o=y��s/���,�Ű`�����H�.j��qV\TTo�?el��jԘ+���aŃ�=�ӊU��/WWl����Z*�6�5����*s������+6ߞ�R�����D���PQ�RQUa6U��n�2�U�Wl1W7�T7V. Apprentissage de l’estime de soi – Fiche n°4 Réseau Ecole et non-violence – www.ecole-nonviolence.org 2 Annexe 1 : Questionnaire pour construire son quadrilatère de l’estime de soi N° Vrai Faux Je me mets facilement en colère 1 Quand je discute avec mes parents, en général j’ai l’impression De 30 � 170 points:Tu as une pauvre estime de toi. �! Nature mutidimensionnelle du construit des conditions de l'estime de soi 139 4.1.2. C'est pour cela que je vais vous posé quelque question concernant votre image pour savoir ce que vous pensez de vous. 4. �! Lire le texte «Ma maison ». �! �! Estime de soi globale Je suis fier(ère) de moi la plupart du temps Je suis sûr(e) de moi lorsque j’entreprends quelque chose de nouveau Je crois en mes capacités personnelles Je me fais confiance Je prends de bonnes décisions la plupart du temps Je valorise mes réalisations Je suis capable de refuser des demandes Je me permet d’être différent(e) des autres Je sais que je peux trouver des solutions … ,( �! Le contenu de cette pratique : Demander aux élèves de s’asseoir confortablement en plaçant la tête sur leur bureau. Elle change très peu avec le temps ou nos actions(pour le meilleur comme le pire), par contre il est possible de la faire évolu… Résultats. Sources : “L’estime de soi” de Christophe André et François lelord, p 49 236, 269. 8" 0 h" �! Direction de l'influence des conditions de l'estime de soi sur l'estime de soi 140 4.1.3. Mais il faut maintenant se demander si tu te per�ois de fa�on r�aliste. Le manque d’estime de soi est la source de plusieurs problèmes psychologiques. Estime de soi. quantitative l’influence de l’estime de soi, de la motivation scolaire et de la dépression sur le risque de décrochage scolaire auprès d’un échantillon de 265 élèves scolarisés au collège et au lycée dans des filières générales. Cette valeur intérieure est comme une étiquette accrochée à vous et qui vous suit constamment. Ainsi, une estime de soi saine nous procurera toujours un grand bien-être, tandis qu’une estime de soi extrêmement basse peut nous faire tomber dans les limbes de la dépression. Il y a un lien très étroit entre l’estime de soi et la capacité à réaliser des changements dans sa vie, tant sur le plan personnel que professionnel. �! Arnaud Deroo propose 3 étapes pour évaluer l’estime de soi des enfants. L'estime de soi est définie comme une perception consciente de ses propres qualités (Tesser et Campbell, 1983). Il est coutume d’apprécier l’estime de soi en fonction de deux critères : la hauteur et la stabilité. �! " Très peu, beaucoup, suffisamment ? Le questionnaire le plus connu, celui de Coopersmith (1967) révèle à l’analyse factorielle trois dimensions principales : estime de soi générale, familiale et sociale. 0000006583 00000 n Faites le total de vos points. Le questionnaire le plus connu, celui de Coopersmith (1967) révèle à l’analyse factorielle trois dimensions principales : estime de soi générale, familiale et sociale. Ce thème de l’estime de soi est fondamental. Tu te connais bien et tu te fais respect�(e) et appr�ci�(e) la plupart du temps. Vous pouvez pouvez préparer la façon dont vous allez aborder la chose à l’aide d’un site dans ce genre pour bien comprendre ce qu’est l’estime de soi et la confiance et leurs influences sur les choses. L'estime de soi est définie comme une perception consciente de ses propres qualités (Tesser et Campbell, 1983). Il est donc important d’en prendre soin et de l’évaluer car elle ne reste pas fixe. �! Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’estime de soi,. L’objectif de cette démarche consiste à voir comment votre esprit réagit par rapport à quelque chose de précis. Confiance en soi: une des composantes de l’estime de soi +++ --- +++ --- Sentiment de compétence Lecture en 2 temps : - si un élève a un niveau d’estime de soi faible, il a peu confiance en lui et il n’a pas de sentiment de compétence : il se fixe des buts peu ambitieux et met en place des stratégies d’évitement et d’auto handicap. Recette de l’estime de soi: aidez les enfants à apprendre plus sur l’estime de soi et la confiance en leur demandant de compiler une recette pour une bonne estime de soi. Tu es probablement tr�s exigeant(e) envers toi et tu te juges s�v�rement. L'estime de soi, c'est donc un jugement que nous portons sur nous-même. ��Q�c�s7��M�3��or�oX#n�����ˡ���Ug�7���9�����kc}�S��� 0000006819 00000 n souvent en lien avec des problèmes pathologiques apparentés à une faible estime de soi. L’amour de soi correspond à l’attention et au soin que nous nous portons (prendre soin de son hygiène de vie, répondre à ses besoins essentiels, s’écouter…). Elle consiste à se poser 3 séries de questions. Cet ouvrageest destiné d’abord aux … Si la comparaison aux autres a un réel poids dans la balance de l’estime de soi, le regard que les autres portent sur vous, aussi. sur les secteurs de vie (scolaire et hors scolaires) dans lesquels un adolescent donné �! " Où en êtes-vous sur ce plan ? Un travail est à entreprendre. Comment l'acquérir, la développer, l'entretenir et qu'est ce que cela apporte. �! @� "(� endstream endobj 134 0 obj<> endobj 135 0 obj<>/Type/Page>> endobj 136 0 obj<> endobj 137 0 obj<>stream 0000000922 00000 n Tous ceux qui, un jour, se sont penchés sur leur perception de l’estime de soi se sont certainement posés ces deux questions. Quel est votre niveau d'estime de soi ? L'estime de soi s'intéresse à la relation que j'ai avec moi-même. � $ɽ8:::p* Il faut seulement se mettre au travail! Des pensées d’actualisation de soi Au lieu d’autoriser les problèmes à surgir à des fréquences aléatoires dans votre v… Trait de personnalité, fondement de la confiance chez le sportif, l’estime de soi repose sur une appréciation subjective variable suivant les situations vécues » « Conviction qu’un sujet a de Un travail sur l’estime de Soi serait bénéfique. Il existe plusieurs moyens pour y arriver. L’estime de soi est la valeur globale que vous accordez à vous-même: “Qu’est-ce que je vaux ? Un changement de pensées est un changement d’attention et de perception. �! ��ࡱ� > �� � � ���� � � ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� � �� � bjbj�V�V 4� � � � �� �� �� � ^ ^ ^ ^ ^ ���� r r r r ~ l r h" D � � � � � �! 133 0 obj <> endobj xref 133 14 0000000016 00000 n COMMENT DEVELOPPER UNE ESTIME DE SOI SOLIDE [voici le contenu Powerpoint de la conférence donnée par Gilles Payet ce lundi 15 janvier] - Questions d'emploi trailer <]>> startxref 0 %%EOF 146 0 obj<>stream L’estime de soi et le changement. L'estime de soi, ça se construit. Il est à considérer comme un test de personna- lité à valeur indicative : il vous renvoie l'image que vous avez de vous- même, ici et maintenant, et constitue un point … Ses recherches, principalement centrées sur lenfance et ladolescence, allient lapproche développementale et lapproche clinique. L’estime de soi. �! " Il s’agit de l’évaluation que nous faisons de nous-mêmes sur nos pensées, nos sentiments, et les expériences que nous avons tout au long de la vie. �! " Que nous négligeons souvent. S'estimer, c'est s'apprécier. Cependant, le regard que nous portons sur nous-même a aussi une influence considérable sur notre estime de soi. Mise au point en 1965 par le psychosociologue américain Morris Rosenberg (1922-1992), cette échelle fait partie des tests les plus utilisés pour mesurer le niveau global d’estime de soi. Il ne s’agit pas d’un test; il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses. �! Notre représentation de nous-mêmes correspond à nos attentes et au rôle que nous souhaiterions jouer dans une situation précise. Une sorte de mouvement de « la tectonique des plaques de l’esprit ». Une évaluation de l’estime de soi supérieure à 25 peut s’analyser de plusieurs façons : Nous sommes face à une personne solide, qui a su développer et entretenir une confiance en soi à toute épreuve. �! POINTAGE1. J’ai abordé sous différentes formes la confiance en soi sur le blog. Attribuez-vous 1 point pour les réponses ‘plutôt vrai’ et 0 point pour les réponses ‘plutôt faux’.2. L’estime de soi des adolescents L’estime de soi des adolescents Germain Duclos - Danielle Laporte - Jacques Ross Les adolescents sont en quête de leur identité et ont besoin, sur ce chemin parfois ardu, d’une bonne estime de soi. En effet, le RSE est largement utilisé dans les recherches portant sur l’estime de soi globale aux différents âges de la vie et le plus souvent intégré à d’autres formes d’évaluation plus spécifiques (Marcouyeux-Deledalle, A. L’échelle d’estime de soi de Rosenberg (1965, RSE) mesure une estime de soi globale et a été validée par Vallières et Vallerand (1990). Les travaux sur l'estime de soi occupent une place de choix dans l'histoire de la Psychologie et de celle plus récente des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS). enseignante, de m’interroger sur la manière de valoriser l’estime de soi chez des élèves à l’école élémentaire pour éviter le décrochage scolaire ou la sensation de mal-être chez ces derniers. Si vous obtenez un score entre 25 et 31, votre estime de soi est faible. J’ai commencé à travailler sur ce sujet lorsque j’étais à l’INSEP, à partir de problèmes d’évaluation. " " " " " " �$ � N' � " ^ �! Des ... 2.4.2 L’estime de soi ... Ce fut un réel plaisir de collaborer sur divers projets à la fois, avec autant dhumanisme et de professionnalisme. Composantes de l’estime de soi Composantes de l’estime de soi Sentiment de sécurité Le bien-être et l’assurance par la compréhension des limites, la connaissance des attentes d’autrui.